50 anledningar till att träna
Kul lista :). De punkter jag känner av mest, än så länge, är..
Humörhöjare
Bygger själförtroende/självkänsla
Ökar produktiviteten
Förbättrar matvanorna
Dämpar ryggsmärta
Ökar energi och uthållighet
Gör livet mer spännande
Ökar livskvaliteten